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萧枫看着并不算高的不周山，深吸口气，牟足了劲向上跑去，跑到山脚的一段路他并没有太吃力，但是俗话说看山跑死马？萧枫知道，真正的考验现在才开始。
只是向上跑了几百米的距离，萧枫就感到身体开始变得沉重，仿佛是身负百数十斤重量，呼吸开始急促，一呼一吸间，从鼻腔到食道都是热辣辣的，有种火烧真扎般的感觉，痛苦之极。
每每双脚抬腿下落，前进一步都份外艰难，萧枫浑身肌肉绷紧，腿部肌肉发酸、发胀、发软、发颤，每前进一步都是要咬牙付出很大努力，虽然没有用眼睛看，但是他能够感到松本乱菊就在自己身旁，而且意态悠闲，纤足起落，无声无息。
萧枫既然是宅男，那么在宅男女神松本乱菊面前自然不能流露出半点退却之意，他牙关紧咬，继续坚持着向山上跑去，每一步都在须弥魂道落在一个脚印，荡漾出一圈涟漪，最终消失不见。
人是有极限的，到达极限，就会出现呼吸困难，头晕眼花，耳鸣胸闷的症状，萧枫如今就处于身体极限的边缘，他整个胸膛仿佛风箱一样极速的吸着氧气，周围已没了风，没了水，有的只是火焰！他每一次呼吸，吸入的都是火，呼出的皆是光。
“我不行了吗？”萧枫已经达到现在这具小小身体的生理极限，他感到四肢百骸都极端痛苦。
“废物？嘿嘿，你就是一个废物！”
“你这个废物还要给家族丢脸丢到什么时候？”
“要不是族长是他的父亲，你这种废物，早就被驱赶出家族，任其自生自灭了，哪还有机会待在家族中白吃白喝。”
“唉，昔年那名闻乌坦城的天才少年，如今怎么落魄成这般模样了啊？”
“天才！我呸，你肯定是做了什么天怒人怨的事情，惹得神灵降下惩罚，让你无法修炼……”
阵阵嗡嗡耳鸣声中，周围仿佛传来无数家族子弟的不屑嘲笑以及惋惜轻叹，落在萧枫耳中，恍如一根根利刺狠狠的扎在心脏一般，让掰了命的向前跑。
想到自己要拿回属于自己的一切的那个誓言，想到父亲萧战殷切期盼的眼神，想到萧薰儿对自己的脉脉情意，萧枫咬牙坚持着继续向上跑去，嘴唇甚至已经溢出了鲜血，他都没有察觉。
越来越痛苦，不但是身体上的，还有jīng神上的，萧枫甚至感到自己要死了，可是就在这时，仿佛是翻过了一个高峰，他的身体又有了一丝力量，呼吸稍微轻松了些许。
超越极限，萧枫超越了一次身体的生理极限，他继续跑步，身体和jīng神都维持在这种接近于极限的状态，就像一根绷紧的弦。
当他终于达到不周山山顶的时候，萧枫濒临脱力的身体达到了第二次生理极限，他jīng神一阵放松，几乎立刻就要停步休息。
可是身后松本乱菊冰冷的声音响起道：“跑到锻魂台去。”
她说话时没有丝毫气喘，甚至于连语调都没有任何起伏，普通人就算是徒步登山都倍感吃力，松本乱菊却是连气息都没有一丝一毫的变化。
“呼嗤……呼嗤……”萧枫没有来得及思考，身体已经开始执行松本乱菊的话，他咬紧牙关猛地跑到山顶唯一的建筑物，锻魂台。
刚到锻魂台，萧枫只觉身体已经彻底麻痹，完全没有了知觉，就好像是别人的一样。
累的就像一条出水半天，即将窒息而亡的鱼，萧枫双膝一软就要坐下休息。
“不许坐下，保持呼吸，注意控制自己的灵的频率……”松本乱菊身形一闪，萧枫眼前一花，一个活sè生香的爆.rǔ女死神出现在他的身前。
松本乱菊神情妩媚地看着萧枫，脸上表情倒是有那么一丝玉容解冻的迹象，和上山之前让萧枫跑步时可谓天壤之别。
萧枫靠着骨子里那股执拗劲，硬是支撑着他麻木的身体不让自己倒下，眼睛看着松本乱菊，碧眼流转，顾盼生妍，金发如瀑，绝sè倾城。
但是萧枫敢肯定，就算松本乱菊现在在自己面前脱光光了，他也不会有什么反应。
“很好，竟然能够完成惩罚的内容。”松本乱菊眨了眨眼睛，嘴角地微笑有种狡黠地味道，“在死神学院能够完成教官第一次惩罚题目的学生都是最优秀的毕业生。”
萧枫只是看着松本乱菊，不是他不想说话，而是此刻他根本说不出话来，两次突破生理极限，他现在还能保持着站立的姿势没有倒下已经是奇迹了。
“白打，俗称空手格斗术，是技巧地杀戮之术，但是一切技巧都不可能全无破绽，这就需要用速度和力量去弥补。”松本乱菊侃侃而谈，娓娓道来，声音温柔如水，仿佛是一条清泉趟过心间，让人忘记身体的疲乏，“所以，身体是白打的基础和根本。只有拥有速度和力量，即便不学习白打，同样是强者。”
听得松本乱菊如此说，稍稍缓过气来的萧枫也喘着粗气道：“身体是革命的本强啊！”
“我的训练方法是死神学院的传统修炼之法，极限训练法，刚才跑步的时候想必你已经感受到了生理极限的存在，毕竟亲自打破了它，不过这和以后的训练相比只是小菜一碟，你可要有心理准备。”松本乱菊明显没有听过这句话，不过她也大概能理解话里的意思，她撩了撩如瀑金发，嫣然笑道：“我会从身体的各个方面训练你，力量、速度、柔韧xìng、爆发力、jīng神力等等，让你的身体不断蜕变，至于攻击之法，我会教你鬼道。至于死神最为强大的配合斩魄刀使出的斩击技，就只有你自己去体悟领会了。”
极限！超越极限！
极限！打破极限！
“我们开始吧！”萧枫眼中流露出坚定之sè，甚至有一丝狂热，他似乎已经喜欢上了那种打破极限，超越极限的感觉。
松本乱菊秀眉一掀，碧sè的眸子泛起微澜，惊异于萧枫的心xìng之坚韧，他将成为一名出sè的死神。
“不过今天天sè已经不早了，我们还是下次再练吧！”萧枫看着松本乱菊，尽量回忆模仿蜡笔小新的终极绝招，可是却始终装不出那种可怜兮兮，打动无数美女的眼神，“乱菊啊！我待会儿要泡温泉，你要要一起来啊！”
松本乱菊一怔，嘴角轻轻抽搐。